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远离腰酸背痛,科普人体知识体系 付费

马泉
Wake签约线上课程讲师
内容介绍
● 主播:马泉 修习瑜伽:10年 ● 主播简介:出生于中医世家 毕业于山东大学艺术学院 2009年接触并开始习练阿斯汤嘎、艾扬格、流瑜伽、普拉提、寰宇等 2016年结缘梁冰跟其系统学习康复理疗瑜伽,并与同年深入广州实践教学 2017年6月结缘悠季资深导师Brij学习阿斯汤嘎教师培训,并留教悠季 2017年8月签约易伽猫私教平台,是明星、作家、上市高层领导等指定私人教练 2018年7月结缘Richard Agar Ward完成艾扬格密集三 教学风格: 以艾扬格精准正位 流序列编排原则为主,医学解剖、中医养生、康复理疗手法为辅,引导学员找寻属于个人当下身体的瑜伽 ● 主题:【远离腰酸背痛,科普人体知识体系】 ● 直播时间: 远离腰酸背痛,科普人体知识体系(一)12月21日 19:30分 远离腰酸背痛,科普人体知识体系(二)12月22日 19:30分 远离腰酸背痛,科普人体知识体系(三)12月23日 19:30分 ● 简介:引起腰背疼痛这一症状的常见原因不是韧带或肌肉僵硬,就是腹肌软弱无力。姿势不良以及缺乏锻炼都往往会导致腰背肌僵硬和肿胀,从而引发这个区域的疼痛。从人体整体骨骼肌肉结构出发,分析腰背疼痛成因及可能带来的损害,结合理疗手法 辅具智慧体式序列缓解“腰背疼痛”的身体及习练问题,觉知身心平衡带来的舒适感。一起来Wake一下吧!

评论(5)

结合理疗手法 辅具智慧 体式序列 缓解“腰背疼痛”的身体及习练问题,觉知身心平衡带来的舒适感