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最实用的教学技巧 550426人参加 付费

Ann Da Silva
师介绍
Ann Da Ann da Silva, E-RYT500, RPYT, YACEP, C-IAYT 中葡混血的Ann老师,十多年来一直不断学习和教授瑜伽,可谓桃李满天下。无论中、港、台,欧洲及北美,总会找到由Ann老师和杜老师培训出来的专业瑜伽导师。 15年瑜伽教授经验 国际瑜伽治疗师协会注册瑜伽治疗师 C-IAYT 美国瑜伽联盟500小时高级瑜伽培训导师 E-RYT500 美国瑜伽联盟高级孕妇瑜伽培训导师 RPYT 惠州市惠城区瑜伽协会第三届技术顾问 香港中文大学医学院精神健康科研究顾问 Svastha Yoga Therapy RYT500 治疗瑜伽导师认证 加拿大 Prana Yoga College RYT500 瑜伽导师认证 Swami Vivekananda Saraswati 高级瑜伽哲学培训 Chris Chavez Anusara 阿努萨拉导师培训 Bernie Clark 阴瑜伽导师培训 Paul Grilley 阴瑜伽培训 Pilates 普拉提导师培训 澳洲CorMax非稳定阻力教练认证
程介绍
解决教学疑难困惑,告别“马虎”,成为独特细致的瑜伽教师。
练周期
用人群
所有人
意事项
1.饭后1小时再进行练习,练习前,先排出大小便,以免腹部感到不适。 2.练习后1小时就可以正常饮食。 3.运动过程中要适当补水,一般每15—20分钟可以补充100毫升水。 4.练习时衣着需宽松、舒适,吸汗、具有透气性。 5.练习过程中无需强求,根据身体的情况适当调整习练强度。 6.感冒、严重疲惫者不宜练习。 7.习练场地需安静,保持空气流通。

评论(55)

相信很多瑜伽老师, 在传导授业的过程中都会遇到瓶颈, 当教学上出现困惑时一方面会影响教学质量, 另一方面会使练习无法精进。