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如何从零基础开始？
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10'20”
7节
如何将好习惯培养？
如何向高阶级提升？
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此刻在Wake习练 - 每分每秒，都有来自全世界的Wakers在这里探索瑜伽世界，享受身心结合。
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- 任江涛
- 刚刚习练了第5节：《自我认识》
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- 186****2604
- 刚刚习练了第2节：深入放松引导
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- 丽悦
- 刚刚习练了第1节：《减缓疼痛》
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- 任江涛
- 刚刚习练了第4节：《一分钟关注自己的意念》
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- 任江涛
- 刚刚习练了第3节：《独处的时间》
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- 丽悦
- 刚刚习练了第1节：《减缓疼痛》
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- 任江涛
- 刚刚习练了第2节：《内在力量》
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- 186****2604
- 刚刚习练了第2节：深入放松引导
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- 丽悦
- 刚刚习练了第1节：《减缓疼痛》
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- 任江涛
- 刚刚习练了第1节：《无畏之心》
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- 丽悦
- 刚刚习练了第1节：《减缓疼痛》
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- 186****7389
- 刚刚习练了第1节：Idé Weré Weré
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- zxiny
- 刚刚习练了第1节：草原冥想疗愈
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- 173****8140
- 刚刚习练了第7节：我要去播撒幸福
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- 186****7389
- 刚刚习练了第1节：Idé Weré Weré
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- zxiny
- 刚刚习练了第1节：草原冥想疗愈
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- 186****7389
- 刚刚习练了第1节：Idé Weré Weré
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- 186****7389
- 刚刚习练了第1节：Idé Weré Weré
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- 🕉嫣然
- 刚刚习练了第12节：《摆脱杂念》
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- 186****7389
- 刚刚习练了第1节：Idé Weré Weré
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- zxiny
- 刚刚习练了第1节：草原冥想疗愈
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- 🕉嫣然
- 刚刚习练了第11节：《孕妇疗愈》
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- 186****7389
- 刚刚习练了第1节：Idé Weré Weré
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- 🕉嫣然
- 刚刚习练了第10节：《祝愿他人》
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