登录
 
 
首页| 瑜伽课程| 五行经络瑜伽
wake

五行经络瑜伽 855686人参加 付费

杨淇
师介绍
瑜伽身心灵导师来自于中医世家,主修中国传统文化辅修心理学,将传统的东方中医体系之精华、精准的西方医学体系之神髓与正位瑜伽体系之精准巧妙融合,创造出独特的五行经络瑜伽。
程介绍
将中、西医学体系与正位瑜伽巧妙融合的瑜伽流派。
练周期
用人群
所有人
意事项
1.饭后1小时再进行练习,练习前,先排出大小便,以免腹部感到不适。 2.运动过程中要适当补水,一般每15—20分钟可以补充100毫升水。 3.练习时衣着需宽松、舒适,吸汗、具有透气性。 4.练习过程中无需强求,根据身体的情况适当调整习练强度。 5.感冒、严重疲惫者不宜练习。 6.习练场地需安静,保持空气流通。

评论(101)

五行经络瑜伽, 是将传统的东方中医体系之精华、 精准的西方医学体系之神髓、 与正位瑜伽体系之精准巧妙融合, 而创造出的一个崭新的瑜伽流派。