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如何在冬季找到属于自己的排毒大法

董佳怡、闫美珠
Wake教学总监；Wake首席直播导师
内容介绍
【导师简介】 董佳怡 ●2009年开始习练瑜伽。7年教学经验; ●2010年参加 RYS500小时全美瑜伽联盟并获得教师资格认证; ●2012年参加梵音Duangta 老师阿斯汤加培训 ●2014年---参加祖斌老师艾扬格瑜伽培训;参加O.P.提瓦瑞老师呼吸法培训； ●2015年赶往印度Mysore Ashtanga yoga 学院培训 ●参与nike品牌（网球冠军李娜）一起拍摄瑜伽广告； ●参与乐事网推出网络直播节目《女神的房间》被聘请为嘉宾瑜伽导师; ●puma 品牌《挑战24小时》 北京首站,聘请为瑜伽导师及现场评委; ●2017年—参加美国Brian理疗大师，手法理疗及课程编排培训; ●目前担任Wake教学总监。 闫美珠 ●Wake首席直播官 ●Wake 线上直播/音频内容总负责人 ●红豆Live特邀直播瑜伽导师 ●亚洲TB瑜伽学院200小时教练认证 ●亚洲TB100小时"极塑美臀"初中高级导师进修认证 ●菲梵脉轮舞导师Samma老师脉轮舞认证 ●世界理疗大师"疗愈圣手"Brain Campbel老师瑜伽手法整疗教师培训认证 【课程简介】 在每天的生活当中，人体由于环境，生活习惯，自身代谢等因素，会造成体内毒素的堆积，人体毒素是导致人体衰老，机体病变，癌症肿瘤的重要原因。 那人体毒素的排出对我们维系自身系统的正常运转有着非常重要的作用，在冬季这个时节，排毒也是很有讲究的，那今天就跟随佳怡、美珠老师一起学习冬季属于自己的排毒养生大法吧。

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人体毒素是导致人体衰老，机体病变，癌症肿瘤的重要原因。