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教你几招有效减肥的好习惯

闫美珠
Wake首席直播导师
内容介绍
【导师简介】 闫美珠 Wake首席直播官 Wake 线上直播/音频内容总负责人 红豆Live特邀直播瑜伽导师 亚洲TB瑜伽学院200小时教练认证 亚洲TB100小时"极塑美臀"初中高级导师进修认证 菲梵脉轮舞导师Samma老师脉轮舞认证 世界理疗大师"疗愈圣手"Brain Campbel老师瑜伽手法整疗教师培训认证 【课程简介】 新年新气象，无论你过节有没有吃胖，这个时候都该立新的减肥flag啦！刚从假期的慵懒中恢复的你还不太适合剧烈的运动，不如从一些有利于减肥的小习惯开始，养成好的习惯，你会不知不觉的瘦下来！

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