登录
 
 
首页| 瑜伽课程| 减肥不一定要挨饿

减肥不一定要挨饿

闫美珠
闫美珠 Wake首席直播官
容介绍
【导师简介】 闫美珠 Wake首席直播官 Wake 线上直播/音频内容总负责人 红豆Live特邀直播瑜伽导师 亚洲TB瑜伽学院200小时教练认证 亚洲TB100小时"极塑美臀"初中高级导师进修认证 菲梵脉轮舞导师Samma老师脉轮舞认证 世界理疗大师"疗愈圣手"Brain Campbel老师瑜伽手法整疗教师培训认证 【课程简介】 吃货必备,教你如何越吃越瘦~ 良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面,可使身体健康地生长、发育;不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。相反,恰当的饮食对疾病会起到治疗的作用,帮助人体恢复健康。

评论(5)

根据瑜伽中阿育吠陀饮食观,营养学饮食观,中医饮食观三个方面去剖析如何有效的从吃上做到减肥的效果。