- 内容介绍
- 瑜伽初学者在开始接触瑜伽时会遇到各种不同的问题。
● 不了解习练方法，一个难度体式就给自己练受伤
● 体式练习生搬硬套，强行拉伸直到身体疼痛
● 呼吸太刻意，跟不上老师节奏只得胡乱凑
……
这都是因为缺乏专业指导造成的，这些错误往往会导致初学者们受伤，影响生活进而对瑜伽失去兴趣。
Wake推出了0基础新手训练营，专业瑜伽老师陪伴教学，帮助瑜伽小白秒秒钟入门瑜伽！在开始训练营之前，为你讲解瑜伽新人在习练瑜伽中的注意事项，快来进阶吧！
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评论(5)
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155****0057
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2018-12-31
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155****0057
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2018-12-31
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999元学习瑜伽教练/506209599
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2018-11-23
回复等一个晴天：
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999元学习瑜伽教练/506209599
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2018-11-23
回复翱翔的鹅：
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176****1325
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2018-11-19
瑜伽新人必修第一课，专业瑜伽老师陪伴教学，告别错误习练导致的伤痛！
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