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瑜伽小白安全倒立指南 付费

颜婕
Wake签约高级瑜伽老师
内容介绍
内容简介：倒立是瑜伽体式之王，练习它的益处颇多， 既能改善血液循环，冲刷堵塞的血管， 还能提升脑供血，尤其适合重脑力工作者。今天课程就来教一下大家，怎么样轻松倒立！

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花样倒立、改善血液