- 内容介绍
- ● 主播：徐铭鸿
练习经验：7年
授课经验：6年
师承静慧先生，Ashtanga体系传承人R.Solaswin老师和Ashtanga瑜伽体系著名导师王向东先生
● 主题：【展开双肩，打造优雅气质】
●直播时间： 12月6日 19:30
● 简介：本节课会以纠正日常生活中肩颈不良形态为目标，着重讲解开肩的体式序列与练习技巧，通过展开双肩，收获优雅体态。
评论(5)
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心如止水
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2020-03-31
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王的高傲
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2018-12-06
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LONG
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2018-12-06
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妍儿
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2018-12-06
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妍儿
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2018-12-06
本节课会以纠正日常生活中肩颈不良形态为目标，着重讲解开肩的体式序列与练习技巧，通过展开双肩，收获优雅体态。
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