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正确对待欲望
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6个冥想/47628人参加
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第1节：无法满足的贪欲
4'13”
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第2节：欲望和幸福的差距
4'13”
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第3节：自我调节的技巧
3'14”
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第4节：利用正确的想法控住欲望
4'43”
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第5节：健康利用欲望说明书
5'51”
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第6节：自我调节的技巧
3'14”
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- 课程介绍
- 别让欲望搅乱了内心，别让一时的冲动蒙蔽了双眼，正确对待欲望，感悟美好人生。
- 习练周期
- 建议：每天坚持习练，或一周保持最少3-4次。
- 适用人群
- 所有人群
- 注意事项
- 1、尽量不在冥想前进食，因为这会影响你集中精神状态。
2、选择清静、安全、没有污染和打扰的环境下练习，易于进入冥想状态。
3、选择一个固定的时间—-清晨和傍晚比较理想。
别让欲望搅乱了内心，别让一时的冲动蒙蔽了双眼，正确对待欲望，感悟美好人生。
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