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wake

敞开你的心 181453人参加

课程介绍
对心胸区域进行深度打开
习练周期
根据自身情况习练
适用人群
全部人群
注意事项
无
通过仰卧、跪立开肩系列完成心轮的激活，也可以帮助肩颈不适人群得到放松，心情更加舒畅。