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冥想音乐
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26个冥想/11110674人参加
第1节：《Garden Tranquility》
wake
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第1节：《Garden Tranquility》
26'18”
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第2节：《A Walk in the Forest》
6'7”
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第3节：《Butterfly》
5'57”
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第4节：《Monsoon Rain》
6'30”
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第5节：《山》
10'57”
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第6节：《树》
13'33”
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第9节：《云（回归）》
16'18”
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第10节：《云》
16'26”
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第11节：《走入光与和谐（重现）》
9'53”
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第12节：《走入光与和谐》
10'1”
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第13节：《水晶湖》
21'35”
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第14节：《Seaside Breeze》
26'11”
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第18节：《Celtic Land》
4'36”
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第19节：《Ocean Song》
5'16”
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第20节：《The Weaving》
5'11”
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第21节：《Sacred Temple》
5'19”
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第22节：《Bansuri Magic》
5'40”
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第23节：《Call of the Deep》
5'33”
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第24节：《Wild Mountain》
5'30”
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第25节：《Desert Moo》
5'24”
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第26节：聆听自然的声音
7'10”
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《Om Shanti - Akasha》
11'38”
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《Prem Hari - Akasha》
11'43”
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《Pushpa - Akasha》
11'47”
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《Sarve Bhavantu - Akasha》
11'46”
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《Shanti Shanti - Akasha》
10'33”
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- 课程介绍
- 25首冥想音乐由Wake瑜伽导师团队收集整理。
- 习练周期
- 每天习练或根据自身情况。
- 适用人群
- 所有人群，尤其是焦虑、忧郁症、压力大、失眠等人群。
- 注意事项
- 1.头天晚上酗酒、感冒者、严重疲惫者不宜习练；
2.习练前后2小时内保持空腹，前半小时不能饮水，习练后可以喝水，半小时后可洗澡沐浴；
3.做到自己的位置即可，无需强求，专注呼吸，保持有规律、较深沉的呼吸。
25首冥想音乐由Wake瑜伽导师团队收集整理。当你聆听音乐的时，音乐当中超越耳朵所能听见的更高音频，将引领你进入更深的冥想境界。记得关掉背景音乐哦~
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7节
