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如何从零基础开始？
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45'27”
7节
如何向高阶级提升？
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此刻在Wake习练 - 每分每秒，都有来自全世界的Wakers在这里探索瑜伽世界，享受身心结合。
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- 美美🍀湖南
- 刚刚习练了第2节：你扔的欲望标枪，总扎到自己
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- 136****7713
- 刚刚习练了第2节：午间放松冥想
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- 绾绾
- 刚刚习练了第1节：Idé Weré Weré
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- 爱跳
- 刚刚习练了第2节：午间放松冥想
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- 绾绾
- 刚刚习练了第1节：Idé Weré Weré
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- 美美🍀湖南
- 刚刚习练了第3节：了解痛苦的生理基础，过上慢生活
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- 136****7713
- 刚刚习练了第1节：清晨，迎接全新的一天
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- 小鱼
- 刚刚习练了第1节：《Garden Tranquility》
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- —影紫
- 刚刚习练了第1节：清晨，迎接全新的一天
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- 苏醒
- 刚刚习练了03：嫉妒的心理――幸灾乐祸
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- —影紫
- 刚刚习练了第1节：清晨，迎接全新的一天
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- 静雪
- 刚刚习练了第3节：Gate' Gate'
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- 静雪
- 刚刚习练了第3节：Gate' Gate'
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- —影紫
- 刚刚习练了第1节：清晨，迎接全新的一天
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- 苏醒
- 刚刚习练了02：我们为什么会产生嫉妒心理
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- 139****1666
- 刚刚习练了第1节：清晨，迎接全新的一天
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- 139****1666
- 刚刚习练了第1节：清晨，迎接全新的一天
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- 阿晟
- 刚刚习练了第7节：观想湖水，清醒头脑
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- 悦.瑜伽工作室13367696377
- 刚刚习练了第1节：腹式呼吸
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- 倩
- 刚刚习练了第1节：Idé Weré Weré
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- 阿晟
- 刚刚习练了第8节：如何读懂深奥的经文
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- 阿晟
- 刚刚习练了第6节：专注呼吸，定神安心
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- 阿晟
- 刚刚习练了第5节：选择专注的对象
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- 阿晟
- 刚刚习练了第4节：如何安住此心
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